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羊肉雖好,可是你真的適合吃嗎?

發布時間:2016-01-08 09:50 來源:上海滬鑫餐飲 編輯:admin 瀏覽次數:288

  中醫以為,羊肉味甘而不膩,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的成效,凡腎陽缺乏、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞缺乏者皆可用它作食療品。但有的人吃了反而會讓身體不舒服!

  哪些人不適合吃羊肉

  1、肝病病人

  羊肉雖有杰出補益功用,但也有其習慣證。假使患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。現已患有乙型肝炎的病人是不能吃羊肉的,因為羊肉甘溫大熱,過多食 用可能會致使肝炎加劇。別的,因為羊肉的蛋白質含量十分的豐厚,一下很多攝入蛋白質和脂肪,會加劇肝臟擔負,可能會致使發病。

  2、有內熱者

  某些熱性病如痰火濕熱及流行癥早期,浮腫,以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉,不然易導致頭暈。經常唇舌潰爛、雙眼紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或拉肚子者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

  3、孩童

  小孩是純陽之體,肝常有余,因而不適合多吃。專家提示,羊肉溫熱而助陽,小朋友進補吃羊肉應慎重,小朋友的體質格外簡單燥,不適合進補,也不宜吃羊肉,假如食用,嘗一兩塊即可,無論是燜煮的羊肉仍是涮羊肉片,羊肉更適合成年人食用。

  孕媽媽食用羊肉注意事項:

  孕期是能夠吃羊肉的。但需注意的是,因為羊肉性溫產熱量。因而,關于孕媽媽來講,盡管能夠吃羊肉,但也不宜過多地食入,避免助熱傷陰,導致不適。一起,孕媽媽吃羊肉的一起要注意恰當的多喝水,恰當的多吃一些水果、蔬菜等,均衡彌補營養。

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